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男性肥胖的危害及精油芳疗

男性肥胖

男性肥胖的身理根源

不合适的饮食、脏腑器官失衡、内分泌失调等,都是肥胖的主要原因。过重的体重容易增加循环和内分泌系统疾病的机率,更可能伴随肾脏疾病、心血疾病、高血压等。

男性肥胖的心理状态

对于感情缺乏安全感,甚至无法自我认同,常会因恐惧对外的直接接触,逐渐在身体上囤积脂肪,借此寻求安全感及被保护的感受。

男性肥胖的对症芳疗

肥胖的产生和自律神经失调有关,芳疗中可以使用平衡神经系统的精油,搭配可以净化血液及体液的精油来共同促使肥胖的状况改善。

男性肥胖的配合调理

肥胖者尽可能摄取均衡饮食,增加运动量 ,以免脂肪缺乏燃烧消耗的机会。同时,还应试着找到自己的优点,避免不满的情绪逐渐积累,造成生理上脂肪的过度堆积。

男性肥胖的必备精油

葡萄柚精油:可以促进交感神经活性,间接达到燃烧脂肪的功效。

雪松精油:在生理上可激励循环系统,帮助水肿或脂肪代谢。

男性肥胖的精油芳疗

对症:饮食不正常或者熬夜导致虚胖者

1、步骤:葡萄柚精油滴于纸巾或棉花团上或者 一杯< 60°的温水中,饭前一小时吸嗅或灯熏。

2、成分简述

经研究证实,葡萄柚精油可以促进交感神经活性,间接达到燃烧脂肪的作用;有助于分解体内低密度脂肪,有效改善浮肉及虚胖;有助于降低血液中胆固醇含量,避免心血管疾病的发生机率;葡萄柚精油还可以降低食欲,避免过度饮食的状况。

对症:结实型、水肿型肥胖者

1、步骤:早晚两次,每次将含有雪松、葡萄柚、杜松、荷荷巴油等成分的复方精油涂抹于全身,稍作按摩至吸收。

2、成分简述

雪松:含有倍半萜醇类之大西洋醇,生理上可以激励循环系统,帮助水肿或脂肪代谢。

葡萄柚:有助于促进淋巴循环,使体内堆积过多的水份和毒素得以代谢、排出。

杜松:有助于循环系统的激励,促进体内堆积的毒素排出。

荷荷巴油:排毒净化和减少脂肪的基础油之一。

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温馨提示:芳香疗法需专业,文中含有配方、建议等内容的信息,仅供大家参考学习,不作为任何症状判断、产品配方的依据。万不可“自造一方,用之服之,卒,享年XX”!