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啤酒肚怎么办?瘦身精油助你减掉啤酒肚!

日常工作中,总有没完没了的交际应酬,总有喝不完的酒,久而久之,啤酒肚就成了许多人的困扰。 啤酒的酒精度只有4%,不容易喝醉,所以很多人喝啤酒往往是三瓶五瓶起步,要知道,酒精是纯热能食品,1kg酒精能提供7千卡热量,比碳水化合物和蛋白质的功能比例都要高。由于时间的关系,中午往往只能快速解决午饭问题,聚会、应酬等活动很多人只能放在晚餐时段进行,并且经常是在酒足饭饱之后回家睡觉。

研究表明腹部肥胖会给健康带来诸多威胁,已知的冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、乳腺癌、肝肾衰竭都与腹部肥胖有着直接关系。

此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍。

啤酒肚

我们都知道夜间是激素合成最旺盛的时间,多余的热量无法及时的被消耗,便转变成为脂肪在体内囤积。啤酒是一种很好的“开胃酒”。脑神经在啤酒的刺激下,会不断发出“进食”指令。因此,经常饮用啤酒能够刺激食欲,使人不知不觉吃得过饱,热量超标。

精油可以帮助你排出身体多余水分,消除浮肿和多余脂肪,舒缓心身压力。对于不经常锻炼的男士来说,用精油按摩可以很大程度上的减掉你的啤酒肚。

常见的啤酒肚瘦身精油配方:

荷荷巴+葡萄柚+迷迭香+姜精油,长期坚持使用有不错的瘦身功效 —— 也包括啤酒肚。而用薰衣草、玫瑰、橙花精油等沐浴有不错的舒缓功效。每天沐浴或者泡澡净身后,取适量配好的复方精油于掌心,轻轻按摩身体,减掉腰部肉肉的同时,让皮肤透出光泽、富有弹性。

注意:文中配方并非适合所有症状,建议用前咨询芳疗师。