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牛至精油的功效和作用


牛至精油的用途
牛至精油的益处包括:对抗细菌感染、真菌感染、消化问题、消炎和抑制肿瘤生长。

天然抗生素


  用基础油稀释并涂抹于脚底,或连续内服10天,每天一次。然后暂停使用。

抵抗念珠菌和真菌过度生长


  对于趾甲真菌(如灰指甲),可以自制抗真菌剂,涂抹在患部。将抗菌粉末与约3滴牛至油混合,搅拌,然后将粉末撒在脚上(由于我们采购渠道有限,建议可以用简化版:10滴椰子油与3滴牛至精油混合后涂抹患部)。如果内服,每日两次,每次2~4滴(建议滴入胶囊,温水送服),持续10天。

抵抗肺炎和支气管炎


  对于外部感染,用(10滴)基础油稀释2~3滴牛至精油,涂抹到到感染的部位-颈部和肺部。为防止内部细菌过度生长,也可以将牛至精油2~4滴(滴入胶囊)内服,每天2次,持续10天。

抵抗MRSA和黄色葡萄球菌的感染


  将3滴牛至精油滴入胶囊或添加到食物或饮料中,每天两次,最多持续10天。

抵抗肠蠕虫和寄生虫


  内服牛至精油10天(将2~4滴牛至精油滴入胶囊,温水送服,一天1~2次)。

帮助去除疣


  将2滴牛至精油与(5滴)基础油混合后涂抹在疣上。

在家中清洗霉菌


  将5~7滴牛至与茶树和薰衣草精油滴入自制清洁溶液中使用。

内服牛至精油需要的量


  内服牛至精油的用量取决于治疗情况。如果以胶囊的形式内服,通常每天最多约600毫克,可以分成1~2次内服。(600毫克约20滴。希尔博士建议:24小时最大内服量是18滴,总量比较接近,但次数太少。强烈提示要遵循“少量多次”的原则使用)。

  传统上,牛至叶的用途是制作助消化的茶。你可以购买预先制作好的牛至茶,用250毫升的水浸泡15克牛至叶,浸泡至少5~10分钟(或更长时间,以制作更浓的药草浸液,浸泡24小时)。

  因为牛至精油可能会干扰其他药物,所以一定要问你的医生,根据个人的具体情况,是否允许内服牛至精油。

牛至精油的注意事项


  你可能会问,牛至精油有什么限制?在这点上,其实没有一个明确的答案,但有一点是肯定的,牛至精油确实颇有威力,但也必须在自然健康专家的指导下使用。

  在大多数情况下,我个人服用牛至精油最多两周,因为它是如此的强大。局部涂抹牛至精油时,始终要用椰子油稀释混合。为了防止来自牛至的不良皮肤反应,建议你先做一个小块皮肤测试。

  干燥的牛至药草通常对孕妇是安全的,但一般来说,在怀孕期间使用牛至精油并不安全。孕妇应慎用,只有在医生的指导下才能使用。如果出现恶心、头晕或过敏等副作用时,应立即停止使用牛至精油,并去看医生。